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③红薯《本草纲目拾遗》等古书记载(載),红最(最)新网络(絡)免费(費)聊天软件(件)薯(薯)有“补第(第)一步你要(要)先上房子的二楼(樓)台阶,然后到图(圖)中的这(這)个位置,然(然)后靠近(近)这个木箱,按跳跃键(鍵)翻上去,有时(時)候一(一)次不行你要多按(按)几(幾)次。今(今)天教(教)大(大)家一(一)个(個)小(小)技(技)巧就是翻上去的时候(候)不断按(按)开(開)镜键(鍵),你可(可)以轻松(松)翻上去,小本本赶紧记下来吧(吧)。 翻(翻)上个箱子(子)以后(後),你会问这个怎(怎)么上去,跳(跳)不过(過),这个时候(候)又需要一个小技巧了,就(就)是蹲下,然(然)后往(往)前(前)走(走),在掉下(下)去(去)的瞬间按跳跃键就可(可)以轻(輕)松翻到围(圍)墙(牆)外(外)边。虚乏(乏),益气力(力),健(健)脾(脾)胃(胃)”的(的)功效。红薯可煮(煮)食,也可用来熬粥。④山药《本草(草)纲(綱)目》中(中)提到,山药益肾气(氣)、健脾(脾)胃(胃)。山药吃法多样,可将山(山)药(藥)与(與)大(大)米(米)、小米(米)、红枣等熬(熬)成杂粮粥(粥),也可将山(山)药研