每天更新電影和電視劇中的那些穿幫圖，而且近年來小鮮肉到處充斥著替身、摳圖等醜陋現象，對演戲有認真態度的演員越來越少剛開始練拳的人，將心意都放在手腳動作上，根本無暇去考慮其他的問題。但當拳架動作熟練後爲求深入，能盡量做到內外相合，才會注意在練拳過程中如何配合“含胸拔背”與“氣沉丹田”。當初我對此很模糊，在練拳過程中，是否一直要保持“含胸拔背”與“氣沉丹田”？還是兩者之間須互動。，各種比拼演員演技的綜藝越來越多，但各種爆料事件也相當讓人心寒！經典之作越來越少的現在，別的粗制濫造的作

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