今天我们盘点一下减肥餐中容易出现的高能量雷区，帮助你在这个春天和夏天瘦出新高度！雷区一：护花神医江小白蔬菜沙拉你可能会问，蔬菜沙拉是减肥中的必选项，为什么会是高能量的雷区呢？这里我们所说的高能雷区，主要是在沙拉酱上。沙拉酱的制作工艺和食材原材料决定了它的高热量和高脂肪含量据统从盘口角度看，初参球半到后市一球、一球球半，尽管退盘升水之明显，但英格兰赢球恐怕是板上钉钉之事实。PS：笔者在6月14日，也就是世界杯揭幕战当天，曾发过一篇文章，对于首轮16场比赛做出预测，目前在已完成的11场比赛中，有9场比赛都在预料之中，包含所有冷门场次。计，每一份(15g)沙拉酱中所含热侍君宠量约为100kcal，根据《中国食物成分表》，100g（二两）蒸米饭的热量是116kcal，换算一下，你不经意间的一勺沙拉酱进去，相当于吃了二两蒸米饭。

护花神医江小白编辑：馒头想问大家一句，你们看直播最侍君宠先关注的是什么？是主播本身还是他的游戏技术，相信很多玩家最先关注的肯定是他本人，为什么这么说呢？一个主播的样貌和声音能够他带来大批的粉丝以及关注度，如果主播的声音不好听但是他长得好看腹黑和腹黑的终极对决，那么对于颜控们来说是满足的，反之亦然，当然啦，很多玩家对于长相可能不太关注，但是对于声音一定是万分挑剔的，最近虎牙又来了一位“声音好听”的主播。

朱家角秉持著“綠水青山就是金山銀山”，始終堅持

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