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芹菜炒肉食材：五花肉150克，芹菜400克，葱姜蒜少许调料：盐1克，味精鸡精各1克，胡椒粉十三香少许，一品鲜酱油2克，老抽少许 做法：1.五花肉切片备用，芹菜洗净切片备用，葱姜手机看片福利1024蒜切成沫2.锅中加入少许的油现把五花肉片炒熟备用3.锅中加入少许的油，在把葱姜蒜炒香放入芹菜炒几下加入调料翻炒，倒入炒好的五花肉片继续翻炒几下即可黄瓜炒鸡蛋 食材：黄瓜500克，鸡蛋5个，葱蒜调料：食盐1克，鸡精1克，胡椒粉少许，香油少许，色拉油少许做法：1.黄瓜切成片，鸡蛋打好备用2.锅中加入色拉油，热锅凉油把鸡蛋炒熟备用3.锅内留少量的油把黄瓜片炒几下加入调料翻炒，把黄瓜炒制6成熟时倒入炒好的鸡蛋在翻炒几下即可，出锅淋上香油黑木耳炒肉 食材：干木耳1两，五花肉200克，葱姜蒜，小米椒调料：蚝油2克，味精鸡精各2克，蒸鱼豉油2克，一品鲜2克做法：1.干木耳用清水泡30分钟左右备用，五花肉切成片备用???2.锅中加入清水把泡好的木耳煮一下倒出来备用3.锅中加入色拉油把葱姜蒜炒香，放入五花肉片炒熟，在把小米椒炒几下放入木耳炒几下，加入调料翻炒几下即可酸辣
早间开盘自1303点位跌至最低1275点位，单日跌幅近28个点跌幅！同时放入碗中，调入料酒，倒入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调入干淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。2、大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放入盘中摆好。3、锅中倒入油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒入肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。也刷新了自2016年11月11日至今最大跌幅，周五有很多投资者不是重大亏损就是直接爆仓，散户在机构的眼里是多么的渺小，亏损的原因就是每次砸盘下跌到一个关键点位从技术面来说就应该是做多了，但是新一轮砸盘直接跌破止损，所以就是一直跌一直止损就是亏损严重，一直扛的就是爆仓了，那么本周黄金能否延续下跌，手上有多单该如何处理，那么接下来从以下几点来解析行情：加差佬的故事息落地之后黄金一度在千三之上寻找上涨契机，在冲高至1309高位后最终还是遇阻回落，整体来说黄金还是缺乏足够的利好手机看片福利1024支撑。
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