油麦(麥)菜(菜)又叫苦(苦)菜(菜)，莜麦，有“凤尾(尾)”之称，是(是)生食蔬(蔬)菜中上品蔬菜，食(食)用(用)油麦菜的方式很多(多)，可(可)素(素)炒，做火锅(鍋)配菜，油麦菜(菜)的(的)营(營)养价(價)值略高(高)于生菜，而(而)远远优(優)于莴笋，很多人不了解油麦(麥)菜的功效与作(作)用(用)。油麦菜的作用(用)：1、减肥油麦菜(菜)所含(含)的(的)膳食纤(纖)维和(和)维

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