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2、即使沒有起夜，淩晨也總愛早醒有些女人習慣性早上三四點、四五點鍾醒來，不管晚上睡得多晚都是如此，如果每周多于4次或連續三周存在離平常習慣起床深入探究無人區的一碼二碼三碼含義時間還早2小時或更多時間就醒，醒後且不能再次入羞羞漫畫SSS睡，可以判斷爲早醒型失眠。這往往是因爲女人隨年齡增加，身體褪黑素分泌減少胡蝶，中央電視台新聞主播、一級播音員、央視新聞中心首席出鏡記者。出生在陝西漢中六歲後隨父母到西安生活，之後以綜合考核第一的成績畢業，放棄保研的機會，進入北京電視台，走上了新聞播音主持的道路。她老公是陸川導演，曾執導過《尋槍》《可可西裏》《南京南京》等影片。，嚴重影響睡眠質量，加之肝髒功能衰退、老化，肝功能受損也會引起早醒，年齡在增長，身體各個髒器也在逐漸老化，如果突然一段時間出現了頻繁早醒型失眠，就該注意下調理了。