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除(除)了银耳(耳)，还用到了枸杞以(以)及时令(令)食(食)材菠萝，咱(咱)们先看(看)看(看)这三种食材各自的(的)功效：银(銀)耳是这碗汤羹(羹)的(的)

主料，含有17种氨基酸（其中7种为人(人)体必需(需)），富含(含)多种维(維)生素和天然(然)植物胶质，还(還)有银耳多(多)糖、多种(種)微(微)量元素及膳(膳)食(食)纤(纖)维等，能(能)抗(抗)癌、保护血管、预防(防)血栓(栓)、降三高。银耳中含有(有)丰富(富)的蛋白(白)质维(維)生素等，常食银耳有(有)美容养颜、抗(抗)老去(去)皱(皺)及紧(緊)肤(膚)消(消)脂的作用(用)，并有在演戏(戲)时，由(由)于剧(劇)中(中)的(的)台词量很大，背(背)台词成(成)了(了)一桩头(頭)疼事儿。为此，鞠婧(婧)祎(祎)的(的)妈妈(媽)还(還)专门寄核桃(桃)给她补脑(腦)，为(爲)的就是让鞠婧祎(祎)背(背)好台词。《热血长安》在网上公映(映)后，新(新)颖(穎)的(的)题材和紧凑的剧情让其很快好评如潮，首播破亿，更多人见(見)识(識)了鞠婧(婧)祎这朵(朵)小花(花)的不(不)凡演(演)技。祛除脸部黄(黃)褐斑《成品网站源码(碼)78w78隐(隱)藏(藏)通(通)道(道)1》、雀斑的功(功)效。