易筋经小说花蛤/青红尖椒/葱/姜/蒜 盐/白糖/重生之家族诞生料酒/生抽/花椒粉/胡椒粉1，花蛤倒入盆内，加入清水，加盐（尽量多放点），浸泡最少1个小时让花蛤把沙子吐约同城200元2小时干净。然后再用清水淘洗两遍。2，青红椒洗净，斜刀切段。姜切片，大葱切段，蒜切末。3，锅内加水，倒入花蛤，再加2勺料酒。

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