肉在肉中上下移动其乐无穷出锅后撒入葱花即 青椒烧茄子 食材:茄子2个 青椒4个 盐3茶匙 植物油1汤匙 豆瓣酱0.5汤匙 鸡精1茶匙 小葱3根 做法£º 1、茄子彻底洗净£¬切成滚刀状£¬然后调入适量盐£¬抓匀后£¬腌制片刻,然后挤掉盐水£» 茄子的营养都在皮里,所以不要削皮£» 2、青椒去蒂去籽£¬洗净,切斜段; 3¡¢锅置美女漏逼舔毛流水自慰流白浆jk8MAV火上£¬烧热后£¬倒入适量植物油烧热£»放入豆瓣酱£¬炒出香味;放入茄子翻炒£» 4、炒至茄子明显脱水£¬将熟状态; 5¡¢放入青椒翻炒,青椒炒熟后,调入适量盐;鸡精 6¡¢放入切好的葱花£»翻炒均匀,关火£» 麻婆茄子 食材:嫩茄子 猪肉馅 小葱 姜 蒜 郫县豆瓣酱1小勺 辣酱1小勺 辣椒面1小勺 糖1/2小勺 花椒面1小勺 干淀粉2小勺 水淀粉适量 做法£º 1、茄子清洗干净£¬去掉蒂部,切成滚刀块,在茄子上撒2小勺干淀粉,拌匀£¬葱姜剁碎,小葱切成葱花备用 2¡¢锅中放一大勺油£¨比平时烧菜油多点),油热后£¬将裹了淀粉的茄子块下锅£¬小火慢慢煎熟,然后铲出备用 3¡¢锅里放少许油,油热后将1勺郫县豆瓣酱、1勺辣酱放入£¬小火煸炒出红油£¬然后放入1小勺辣椒面,然后将猪肉馅放入£¬炒熟后£¬加入大半碗开水£¬斗罗大陆免费完整观看真人然后将事先煎熟的茄子放入锅中,让酱汁的味道浸入茄子 4¡¢撒上蒜粒和姜粒£¬加入半小勺糖调味,等到锅中的汤汁再次滚开,加入水淀粉勾芡,等到汤汁粘稠即可关火 5¡¢最后撒上花椒面和葱花即可,麻辣鲜香的麻婆茄子即可享用 ¡£
如今市面上在售的大部分坚果£¬比如扁桃仁¡¢巴旦木¡¢榛仁、核