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健身经历(lì)：动得辛(xīn)苦，静得漂亮(liàng)牟你(nǐ)和领导(dǎo)谈话，说重点，说(shuō)要(yào)点，说主(zhǔ)题，不(bù)啰嗦(suo)，这样显得你(nǐ)尊(zūn)重领导的时间，处于(yú)领导的位置考虑问(wèn)题，你这样(yàng)的行(xíng)为(wèi)方式，自然受(shòu)领导欣赏。话技巧(qiǎo)二：说话时间和领(lǐng)导谈话，其中一个(gè)很重要技(jì)巧秘诀，便是(shì)要控制好谈(tán)话时(shí)间，当然这(zhè)个前提是你找(zhǎo)领导谈话(huà)，而不是领导找你谈话，二(èr)者间有质的不同。丛作为一名(míng)女性健美选手(shǒu)，不仅在健身领(lǐng)域有着(zhe)《小保姆(mǔ)》完整版卓越的成就，并且通(tōng)晓英语、法语(yǔ)，不得不(bù)说是才女的(de)化身(shēn)。让人惊(jīng)叹的是(shì)，牟丛(cóng)还(hái)有5年综合格斗的专业(yè)训练经历，还练习了黑虎

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拳、摔跤等。昔(xī)日的辛苦付(fù)出，现在终于有了收获(huò)，因为牟丛(cóng)一(yī)直(zhí)在践行她的座右(yòu)铭：“只有动得辛(xīn)苦(kǔ)，才能(néng)静得漂(piāo)亮”。

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