其次，蹲坑可以适当休息。如果孕妈妈可能需要蹲得久一些，那么蹲一会儿以后可以稍微直起来休息一下，然后再继续，也可以

适当调整一下姿势，以免疲劳。其三，借23时睡觉前再透析一次。有人问，为什么自己在家做腹膜透析而不选择报销比例更高的血液透析呢？邹勇松解释说：“血透每2~3天要去医院做一次，一次要4个小时，意味着我出院后每隔两三天就要去医院，肯定会耽误工作。如果不能按计划做我的发明，那我活着才是真痛苦。助工具。如果孕妈妈是在家里蹲坑，厕所如果够宽敞，可以放置一个高度适合的椅子。这样，孕妈妈可以借椅子支撑一些，这遂宁电影院样蹲坑就不会那么辛苦了。

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