娱乐圈5位(wèi)黄由于头(tóu)发的生长和肾脏、血(xuè)液循环的(de)健(jiàn)康息息相(xiāng)关，而枸(gǒu)杞(qǐ)子恰好(hǎo)对于补肾和造血促循环方面有(yǒu)很好的作用，因(yīn)此枸杞子也是防脱生发(fā)的良药之一。原料：枸杞(qǐ)20粒、菠萝1/4个、银耳两朵、冰(bīng)糖适量做法：1、枸(gǒu)杞(qǐ)洗净泡软(ruǎn)，菠萝(luó)洗净后(hòu)切成(chéng)小块，泡淡盐(yán)水(shuǐ)大约七(qī)八(bā)分钟(zhōng)，捞(lāo)出沥干(gàn)；2、银耳用温(wēn)水泡发洗净，撕成小(xiǎo)朵；3、锅(guō)内(nèi)倒入适量清(qīng)水，放(fàng)入银(yín)耳用(yòng)大火(huǒ)烧开(kāi)，改小火煮1小时(shí)，再放入菠萝块、枸杞(qǐ)煮10分(fēn)钟，加入冰(bīng)糖，待冰糖煮化(huà)即可出(chū)锅。金单(dān)身(shēn)女：颖宝垫底，热巴屈(qū)442atv直播sky平台居(jū)第二，第一必须是她！这几天不知道怎么回事，大(dà)街上没(méi)有卖(mài)早(zǎo)饭的了(le)。小编已经连续两天没有吃(chī)到早饭了，想想就感觉不开(kāi)心，毕竟(jìng)吃饭真的是人(rén)生大事(shì)，人是铁(tiě)，饭是(shì)钢。大(dà)家千万(wàn)不(bù)要像小编(biān)一样不吃(chī)早(zǎo)饭，因为对身体(tǐ)特别的(de)不好，所以小编从(cóng)明天开始(shǐ)早点起来做早饭，你们也是啊(a)，祝大家身体(tǐ)健康，万事大(dà)东方广(guǎng)场电(diàn)影院(yuàn)吉。

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