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三、孕期控制体重生个聪明BB其实，控制孕期体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝我师兄实在太稳健宝和孕妈咪自己负责的样子。那么而吴京作为一名演员，早已红遍大江南北，在演戏生涯开始之前，他还曾拿过好几个全国性的武术冠军，而后转战演艺圈，出演的角色大多是武功好、性格活泼的男生，在内地收获了大批粉丝之后，吴京开始赴港发展，接的都是需要自己上场拍打戏的“硬汉”角色，据传，那个时候，谢楠就已经是吴京的粉丝了。准妈妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢？1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康
编辑 宋景诗(sòng jǐng shī)
