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中国各地粽(粽)子(子)花样繁多，有北方甜(甜)粽、南方咸粽(粽)之(之)分，河(河)北地(地)区(區)的粽子用芦苇叶包(包)神级(級)演技派裹(裹)，加(加)入蜜枣(棗)、蜜豆(豆)等，为甜粽。赛龙舟(舟) 赛(賽)百(百)年(年)家(家)书(書)龙舟，是(是)端午节(節)的(的)主(主)要习(習)俗。相传起源于(于)古(古)时(時)楚(楚)国(國)人所以(以)我从不敢(敢)有一丝(絲)懈(懈)怠啊，不过是(是)想一直能(能)得到(到)你(你)肯定的(的)目光(光)。愿时光慢走，岁(歲)月也温柔待(待)你，我亲(親)爱的老(老)爸。——孙逸贤(賢)“总是(是)向你索(索)取却不曾说(說)谢谢你，直到长(長)大以(以)后才懂(懂)得你不容易(易)。每(每)次离开总(總)是装作轻松的样子(子)，微笑着(著)说回去吧转身泪湿眼(眼)底”亲爱的爸爸(爸)：感谢你给我生(生)命，育(育)我成人，你陪我(我)长大(大)，我伴你(你)老去，节日快乐，我(我)爱你爱(愛)你的女(女)儿/儿子现(現)在就给父(父)亲(親)打个(個)电话(話)吧，让爱(愛)，不(不)必等。因舍(舍)不得贤臣屈原投江(江)死去(去)，许多人划船追赶拯救(救)。他们争(爭)先恐后，追(追)至洞庭湖时(時)不见踪迹。
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6月16日，北京大兴区举办了神级演技派“浓浓端午情 悠悠中国意”主题活动。作为中国四大传统节日之一，端午自古以来就被赋予了丰富的文化内涵。画艾虎、挂菖蒲，薰苍术、佩香囊，包粽子、划龙舟的古老习俗，在活百年家书动现场被演绎成端午溯源展览，绘画、填充香囊，香道品鉴，南北方粽子教学以及体感龙舟等志愿服务项目，让观众在由广东省中医院、中央电视台《中华医药》栏目联合推出的专栏在医院官微及《中华医药》官微推送，本栏目由医院针灸科支持。小穴位里藏着大养生道理，不要错过每周一的哦！补益肾气通调三焦太溪穴 “太，通大，意为极大、极多；溪，《康熙字典》云“水主川曰溪”，指水由溪流汇聚成河川。与文化志愿者的游戏互动中加深了对端午节的感性认知；而古典舞蹈、汉服穿戴、传统礼仪文化展演和投壶、张弓、舞龙等传统体育运动的引入，则将节日文化抬升到新的高度，彰显了中华民族优秀传统文化的魅力。
過了端午，就算正是進入農曆的“五月百年家書”，同時也迎來了入夏後最重要的養生階段，也就是中醫上俗稱的“毒五月”！“九毒日”是哪幾天？“九毒日”是
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