擦边球主播有哪些4、弓步是“后脚蹬，前脚弓” 吗？一般练拳者都认为弓步的方法，就是后脚向前用力一蹬，前脚膝盖一曲就成了弓步，即为“后脚蹬，前脚弓”。最早我练简化和88式太极拳时，凡是弓步都用后脚蹬，前脚弓的方法，因为后脚用力厉少夫人又把你拉黑了，往往是已成弓幸孕宠妻战爷晚安小说全文免费阅读步其后脚还在向后滑动，尤其在光滑的地坪上练拳。
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