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輕微胃火盛者，好姐妹初嘗人事像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火

盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麽都吃不下，可以說是物極必反。中醫認爲，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，對于腦力工作者、學生族還是很適合的。實際上，鴿子肉是一種肉嫩味美、高蛋白質、低脂肪的珍禽肉類。從鴿子肉本身的營養價值上說，鴿肉爲高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量爲 24.47%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸， 且消化吸收率在95%，鴿子肉的脂肪含量僅爲 0.73%，低于其他肉類，是人類理想的食品。以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。