评论员 丁炳权(dīng bǐng quán)

用煮好的水先熏蒸双脚，等到不烫以后泡脚，最好是连小腿部位一起泡。一边泡一边用手撩水浇洗膝盖部位。如果是药店买的菖蒲，还可以留起来，再煮两次。功效祛除下焦寒湿，调理皮肤湿疹、膝关节痛、高血压。 丨给小孩的“金

银花浴方”丨▼原料金银花（采摘鲜品，或药店、茶叶店购买干品裹豆沙粽，需事先炒好豆沙，捏成细沙团子，讲究一点的里面还要放块糖猪油。裹赤豆粽、豆瓣粽，要分别将一些赤豆或是新鲜豆瓣拌进糯米里。粽子的样式也分好几种，什么形式与什么内容的搭配，似乎是约定俗成的。枕头粽一般是裹肉粽的。三角粽一般裹豆沙粽、赤豆粽、豆瓣粽。60克） 、纱布做法把金银花用纱布包起来，放锅里弑神加水煮，水开后再煮5分钟。

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