污污的动态图雄黄酒——杀虫解毒端午节这天,很多地方还有饮雄黄酒杀肚虫的习俗,尤其在江南一带,人们至今还保持着喝雄黄酒的习俗。当地人配制与勾兑雄黄酒的方法非常简单,一般是将雄黄磨成粉末爽 躁多水 快 深点小调教状后倒入白酒或黄酒中。古代人认为雄黄可以克制蛇、蝎等百虫,“善能杀百毒、辟百邪、制蛊毒,人佩之,入山林而虎狼伏,入川水而百毒避”。欧美18
通常很多人说的粽子(zi)不好(hǎo)消化是因为吃了凉粽子;儿童(tóng)的消化功能还(hái)刺史临流(liú)褰翠帏,揭竿命爵(jué)分(fēn)雄雌。先鸣馀勇(yǒng)争鼓舞,未(wèi)至衔枚颜色沮。百(bǎi)胜本自(zì)有前期,一飞由来(lái)无定所。风俗如狂重此时,纵观云(yún)委(wěi)江之湄(méi)。彩旂(qí)夹岸照蛟(jiāo)室,罗袜凌波(bō)呈(chéng)水(shuǐ)嬉。曲终人散空愁暮,招屈(qū)亭前水东注。二是因为吴越(yuè)百姓还(hái)有(yǒu)断发(fā)纹(wén)身(shēn)、五彩丝系(xì)臂(bì)“以像龙子(zi)”的习(xí)俗。未(wèi)发育完全,所以给宝贝吃(chī)粽子一(yī)定(dìng)记得(dé)要趁温(wēn)热的时候吃,不要等到凉了或(huò)是直(zhí)接从冰箱里拿出来(lái)就吃~3、为什么吃粽子(zi)会觉(jué)得不舒服(fú)?很多人都觉得吃粽子感觉(jué)有涨肚(dù)的感受,可能存(cún)在以下原因,首先就是前面提到的,没有趁热吃,糯米已经出现(xiàn)了老(lǎo)化的现(xiàn)象,导致不(bù)易污污的动态图消化;其次我(wǒ)们评价一个食物好不好消(xiāo)化,一般是以同样重量(liàng)为前提,“敞开了吃”的话,什么食物都能(néng)吃撑,粽子的(de)密度(dù)着(zhe)实(shí)不小,如(rú)果小孩吃了一个(gè)中等粽子,同样重(zhòng)量换成(chéng)米(mǐ)饭可能(néng)就不止1碗,2有贪吃的,不小心吃(chī)2-3,相当于吃3-4晚米饭,能不难受(shòu)吗?4、粽子不是不能吃,是(shì)不(bù)能只(zhǐ)吃如今市面上的粽子已经不(bù)单单(dān)是糯(nuò)米粽子了,从(cóng)主(zhǔ)料(liào)的选择到(dào)馅料的选择(zé),都新颖了许(xǔ)多;作为家长,看到品(pǐn)种丰富的粽子,觉得营养也算均衡了(le),一顿(dùn)早(zǎo)餐干脆就一(yī)个粽子打发了吧,但粽子(zi)是不适合作为一餐(cān)中(zhōng)的(de)唯一食品,因为热粽子消化吸收很快,血(xuè)糖上升(shēng)的就会快,同时下降(jiàng)的也快,这样血(xuè)糖波动就比较大(dà),很容易(yì)出现(xiàn)强烈的饥(jī)饿感;如果我们(men)吃的粽(zòng)子是(shì)肉粽(zòng)、蛋(dàn)黄粽等过于油腻(nì)的,虽(suī)然消化会减慢,但(dàn)过于(yú)油腻又给消化系统造(zào)成负担(dān),因此建议(yì)给小孩吃粽(zòng)子尽量选(xuǎn)择清爽不油(yóu)腻的(de)粽子,同时搭配一些绿(lǜ)叶菜,豆制品(pǐn)等一起食用;同时在粽子的原材料选择上家长也(yě)给可以花花心思,如(rú)果可以自(zì)己(jǐ)动手做最(zuì)好了,在糯米(mǐ)的基础上,加点红(hóng)豆、小(xiǎo)米(mǐ)、杂粮等做成五(wǔ)谷粽、八宝粽等(děng);尽量避免食(shí)用那种用猪油(yóu)炒过的米,看着很油腻的蛋黄粽(zòng)、腊肉粽、肉(ròu)粽等过于油腻的粽子(zi);尽量(liàng)保持(chí)清爽的口感;5、粽(zòng)子好(hǎo)吃,该怎么吃?粽子是淀粉类食材制作,所(suǒ)以可以在三(sān)餐中代替主食,三餐中(zhōng)都可以吃,但吃了粽子(zi),米饭、馒头这些主
食就(jiù)要减(jiǎn)少(shǎo),否则(zé)会因为吃的过饱(bǎo)引起消化(huà)不良;儿童(tóng)食用建议选择在早餐(cān)和午餐为宜,早餐、午餐(cān)过(guò)后孩(hái)子都(dōu)有(yǒu)一定(dìng)的体力消耗或脑力消耗(hào),但晚(wǎn)上宝宝的消耗(hào)会相应减少(shǎo),很多家(jiā)庭(tíng)会晚上(shàng)聚餐的(de)时(shí)候一起吃粽子,体验过(guò)节的氛围(wéi),一(yī)般不建(jiàn)议晚上吃,如果一定要晚上吃,吃饭时间不易过晚,6点前为宜(yí),饭后适(shì)当(dāng)散(sàn)步(bù),同时晚餐不宜(yí)吃(chī)的过(guò)饱(bǎo),以免夜(yè)间宝(bǎo)宝因消化(huà)不好出现睡不踏实等现象;那么既(jì)然粽子是主(zhǔ)食(shí),我们(men)吃粽子的(de)量就按宝宝每餐的主食量来衡量即可(kě),但注意不是体(tǐ)积,而是重量(liàng),如果(guǒ)平常吃(chī)一小碗米饭,换成同样重量的粽子(zi)可(kě)能(néng)只有半(bàn)碗;但不建议一(yī)餐(cān)的(de)主食全部用粽子代替(tì),能搭配其(qí)他杂粮、薯类为宜,而且也不建(jiàn)议3餐全部用(yòng)粽子来(lái)当主食哦~粽子作为时(shí)令(lìng)的小吃,少量趁热食用即可;在进食(shí)粽(zòng)子的时候家长可以告诉宝贝细(xì)嚼慢咽,还(hái)要注意的是日常饮水不要忽视(shì),细嚼(jué)慢咽(yàn)、适量饮水都可以有效(xiào)促(cù)进消化液的分泌,帮助更(gèng)好的消(xiāo)化(huà);很多家庭吃(chī)粽子还(hái)会蘸(zhàn)糖,本身糯米的血糖生成指(zhǐ)数就很高,再搭配糖,即使是没(méi)有慢性病的儿童(tóng)来(lái)说(shuō)也是不建议的;一(yī)岁以下的宝(bǎo)宝不建议食用,一岁以上根据(jù)咀(jǔ)嚼能力的不(bù)同,可以尝几口,3-6岁(suì)学龄前儿童可(kě)少量进食代替部分(fēn)主食;6岁以上的儿童可(kě)以(yǐ)进食一(yī)个小粽(zòng)子来(lái)代替(tì)主食;总之,粽子虽好,该管住嘴时还是(shì)要管(guǎn)住嘴哒(dá)~ 。