评论员 张慎(zhāng shèn)

2、清炒猪毛菜(cài):不(bù)喜(xǐ)欢吃(chī)凉拌菜的(de)朋友们(men)，也(yě)可以清炒猪毛(máo)菜，洗净(jìng)以后切成(chéng)小(xiǎo)段，然后制作：1.龙(lóng)利鱼300克切大片(piàn)，加盐3克，味精、白胡椒(jiāo)粉各2克，蛋(dàn)清10克，生粉5克(kè)拌匀。2.锅内入黄油(yóu)20克加热(rè)至融化，下入自制(zhì)咖喱酱(jiàng)10克炒香，加骨(gǔ)汤(tāng)500克煮(zhǔ)沸，加下入鱼(yú)片滑散煮熟，加盐5克，鸡粉、鸡汁各3克(kè)，三(sān)花淡奶、椰汁各10克(kè)调味，临出(chū)锅淋辣椒(jiāo)油(yóu)5克，出锅装(zhuāng)盘(pán)，撒青、红椒圈各(gè)3克点缀(zhuì)。在锅内放入写(xiě)得很细的(de)开车秒湿txl油(yóu)，末世之无尽升级(jí)油热后加入葱花(huā)爆锅，最(zuì)后加入猪毛菜翻(fān)炒至(zhì)猪(zhū)毛菜变色(sè)，然(rán)后(hòu)加入香油、味(wèi)精、盐，翻炒均匀就可盛盘食用了 。

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