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3午睡十八款禁用黄台入口免费：养心午(午)时(時)是人(人)体(體)“合阳”的时(時)候，此(此)时(時)休息(息)也有利(利)于人(人)体阴阳的转(轉)化。夏(夏)天养(養)生(生)重(重)在“养生”，而午睡(睡)是中午养心的(的)最佳方式。饮食：健脾祛湿，调气(氣)血每年(年)到(到)端午节

这(這)一(一)天，人(人)们都有吃(吃)粽(粽)子(子)的习俗。 端午正值(值)一(一)年(年)阳气最盛之时，人们食欲下降(降)，湿气加(加)重，而吃(吃)粽子(子)能(能)够健脾(脾)开胃(胃)、祛除燥(燥)热，所(所)以这3.挂香囊 端(端)午节挂香(香)囊，也(也)是一(一)种(種)预防传染病的(的)方法。这(這)个香(香)囊不是(是)送(送)给(給)情郎或心上(上)人滴！是用(用)来防(防)病(病)祛病的。端午(午)香囊中(中)会用到的中药(藥)有苍术、藿香、吴茱萸(萸)、艾叶、肉桂(桂)、砂(砂)仁(仁)、白(白)芷，每(每)味各两克，另外再加1克丁(丁)香。将这几味中药研(研)细(細)，然后放在致(致)密(密)的布袋中，缝合好。些(些)饮食习俗是很有养生道(道)理的。