少食煎炒和有刺激性的食物。1.3、避免用嗓过度或大声喊叫双人床上打扑克不盖被子,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极现在很多人的经济条件都比较好，闲来没事追星就成了他们生活中必不可少的事情，每个艺人的粉丝团体也不同，有些人确实有着庞大的粉丝团体，但有些人却太把自己当回事了。接机也成为了粉丝见到自己的爱豆最好的时机。某次范丞丞坐飞机回到上海，刚一出机场就有上千粉丝接机，现场堵到走不动，除了粉丝还有路人都一窝蜂的挤上来拍，而范丞丞面露害羞之色，不断低头，吐着舌头，不敢瞧向镜头，关于这突如其来的走红，他大概还没准备好如何去面对，如今应该也是在慢慢适应的状态中吧。治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。1.4、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸

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