门房老秦与付悠竹续写油麦菜又叫苦菜,莜麦,有“凤尾”之称,是生食蔬亚洲成AV无码app菜中上品蔬菜,食用油麦菜的方式很多,可素炒,做火锅配菜,油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋,很多人不了解油麦菜的功效与作用。大鸡巴艹我软件油麦菜的作用:1、减肥油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用。
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