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端午时节如何养心？1.顺应天地自然“天人相应”观是养生理论的根本，人应顺应天地自然。 《黄帝内经》言： “夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实；夜卧早精东污下载起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外；此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少；冬至重病”，意思是：夏时三个月，万物茂盛华美，天地之气上下交合，各种植物开花结果；此时人体宜晚色板颜色大全色卡睡早起，心态平和，使志意安静无怒，使精神充盈明秀，使阳气开通宣泄，避免过多出汗，以此养生群雄毕至，共襄越野盛宴作为中国越野车的 国粹 ，北京汽车越野世家以 探享舒适 、 引领新风尚 为名，召集全市越野英雄见证新车上市、共襄越野人的盛会。丰富多彩的活动现场，各种越野元素目不暇接。步入探享嘉年华的主会场，炫酷的新车展示出铁血硬汉的气势，让一众越野迷肾上腺素瞬间飙升；展示区内的背景墙，将越野世家的历史荣耀完美呈现。调养；反之就会损伤心气，从而导致疾病。