洛诗涵战寒爵小说免费阅读全文免费阅读
2024-12-26 15:19
朝田龙太郎(cháo tián lóng tài láng)
来自清徐县
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在饮食上，可以多选用清热祛湿利水的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆食材：青菜1把、豆腐1块、干虾仁适量、蒜3粒、盐一勺。做法：1、食材备好。2、干虾仁要提前泡一会，捞出控干水分，豆腐冲洗切大块。3、锅中热水烧开，加入盐焯水，可以去除豆腥味，豆腐又不易碎。4、青菜清洗干净，切两段，蒜切片。5、热锅凉油，爆香蒜片，加入虾仁炒香。、西瓜等（寒性体质的人慎吃）。忌食食
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