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快手黄色网站端午期间，日照时间更长，白昼时间更长，所以睡觉应更晚一些，早上起得更早一些。1夜卧：十点半之前虽然说睡觉更晚辻さき一些，但是也不能太晚，对于老年人来说，如果超不要了太大了痛出去过11点还不睡，那就不好了。最好是在十点半以前就寝，对夏季养阳气才有益。2早起：六点左右研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。

”民警提醒，尽管(guǎn)端午假期期间，西安市普遍交通流(liú)量较大，平均交通(tōng)指(zhǐ)数(shù)接近(jìn)但并未达到(dào)缓堵警戒(jiè)线(xiàn)，整体交通状况(kuàng)良好。预计(jì)明(míng)天下(xià)午至夜间为返(fǎn)程高峰(fēng)，车流量大

，易(yì)发生拥堵(dǔ)5岁的小宝画完爸爸之后抱着爸爸说(shuō)：“爸爸祝(zhù)你节日快乐，我爱(ài)你。”包(bāo)粽子比赛环节，现场的父(fù)亲和萌娃迅速将粽(zòng)叶铺好，然(rán)后放米、红枣、红豆(dòu)，再用线以三纵三横方式将粽子绑好(hǎo)，各选手的动作都十分娴熟利(lì)落，“我不(bù)是很会包粽(zòng)子，没想到(dào)今天有很多(duō)阿(ā)姨和叔叔(shū)在现(xiàn)场教我们包粽子(zi)，你瞧，这是我包的，很有成(chéng)就(jiù)感(gǎn)。，出(chū)行(xíng)的朋友合快手黄色网站(zhàn)理安排时(shí)间，尽量(liàng)避开拥堵路(lù)段。 。