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甜圈”）的熱量及營養價值缺乏准確判斷，因而會更加偏愛，這可能是導致現代人易于肥胖的原因之一。研究人員推測，遠古時代，人類主要以狩獵動物和采集植物一直以來，大家吃自助餐時一定有個我要吃個夠本的想法，網上也流傳著這樣一句話——“餓得扶著牆進去,撐得扶著牆出來”，堪稱吃垮自助餐的最高境界。但是自助餐廳不是笨蛋，不會讓你輕易就把本吃回來的，往往才大快朵頤了20分鍾，皮帶就幾乎扣不上。今天就教大家怎麽吃垮自助餐，通過今天的學習，你將成爲自助餐殺手，做到吃垮自助餐廳，甚至被自助餐廳通緝也是有可能的。爲生，食發布會直播平台譜中脂肪和碳水化合物較少，而纖維含量豐富。