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日本电影院锻炼和健身是最消耗热量的方式，如果自己都没有吃饱的话，就会感觉到浑身无力，自然也就不会再有想要锻炼的感觉。如果是不做锻炼的话，即使是每天只吃一丁点儿东西，也不会有太大的效果。就算是自己的体重在不断的下降，但是下60分钟没遮没掩随便看降的是身体内重生八零悍妻来袭全文免费阅读水分的含量，而不是脂肪，脂肪是一直储存在体内的，不会减少。

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