因为香蕉本身就有通便的功效，豆浆也是高纤维食物。豆浆由黄豆或是黑豆做成，含有不饱和脂肪酸，能够有效分解人体内的脂肪。经常饮用豆浆，将豆浆作为早餐，不仅能够利尿排汗，促进新陈代谢，还能够消除水肿。香蕉和豆浆

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