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正确玩手机的(的)姿势(勢)应该是£º脖(脖)子(子)抬起与背(背)部(部)呈(呈)水平状(狀)态,手机的视角(角)略(略)低于(于)眼(眼)睛(睛)的位置(置)。 手机(機)与眼睛的距(距)离保(保)持(持)在30厘(厘)米(米)左(左)右。不要单手操(操)作手机(機)£º当手(手)部固定在(在)一(一)定位(位)置作重复(複)、过(過)度活动时(時),肌腱(腱)