妻凭夫贵脊柱是人体运动系统最重要的组成部分之一，也是最容易受伤的部位之一。反复不断地进行大强度运动时，如果脊柱承受了过大的负荷便会引起损伤。许多跑者在跑步时会有含胸弓背，甚至身体向一侧倾斜等问题，这些都会造成脊柱的损伤，长期的不良姿势不lesporn仅会造成软组织损伤和椎间盘症状，xveios官网还会影响心肺功能，降低肺部效率。
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