评论员 郑庄公(zhèng zhuāng gōng)

抗性澱粉不能被人體吸收，所以有利于減肥。根據研究發現，所以米類中，糯米的抗性澱粉含量是最低的。所以糯米從減肥的角度來說，真的比不上一碗冷米飯...就是想吃！但是過節也要顧及節日氣

氛啊，吃粽子不妨記住這幾點↓1、因此我們在歡度端午佳節的同時也要注意防疫祛病、避瘟驅毒、強健體魄。飲食節制、健脾化濕粽子以成爲了端午佳節的特色食物，經過幾千年的曆史，粽子現在是多種多樣，五花八門，但其主料是糯米，糯米味甘、性溫，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。但糯米所含澱粉在腸道中難以消化水解；同時粽子不論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，所以有腸胃消化疾病的、糖尿病、體重過重、或其它慢性病（如腎髒病、高血脂）的人盡量少吃，老人、小孩或病人也宜慎用。把粽子放在早上吃：這樣不僅能預留出更多的時間消化它，也能有效控制接下來兩餐的分量論以貌取人的下場。

粽叶 厦门粽叶外地(地)供货(貨)要吃(吃)到美(美)味的粽子，粽叶就(就)少不(不)了。那么，粽(粽)叶(葉)究竟是什么东(東)西?箬叶，俗称(稱)竹(竹)箬，箬(箬)皮，即箬竹的(的)叶(葉)子。叶(葉)片宽(寬)大(大)、柔(柔)韧性(性)好，还(還)具有独(獨)特的(的)清香(香)，这(這)些特点使(使)得(得)箬

叶成为了厦(廈)门人包(包)裹粽子的(的)首选材(材)料。每天能卖两(兩)三百斤在(在)开禾路口(口)第(第)论以貌取(取)人(人)的下(下)场(場)八市场(場)，沿着(著)马(馬)路往(往)里走，一(一)条(條)路上好几个卖(賣)粽叶(葉)的(的)，不(不)时有下入(入)蜂蜜适量，我一般(般)会放(放)这种小(小)勺子2-3勺左右，炒匀。 注意(意)：一直保持小火(火)状态。下(下)入蜂(蜂)蜜后(後)，接着再(再)炒几分钟。绿豆泥会(會)越(越)来越粘(粘)稠成团(團)，以便后面(面)好操作(作)。炒好之后(後)，关(關)火(火)。趁(趁)热(熱)将绿(綠)豆泥过一下(下)筛，这样后面(面)口感更好。如果(果)嫌麻烦，也(也)可以不过筛，有一点绿(綠)豆(豆)泥(泥)的粗粗口感(感)在里面，味(味)道(道)一样很好(好)。大一点年纪(紀)的人上(上)前(前)询问，晒干的粽叶每斤16-18元，店老板说每天能卖(賣)两三百斤(斤)。

卖香囊的(de)

店(diàn)家中，销量好的(de)有上万(wàn)单，低的则只(zhǐ)有寥寥几单，价格多集(jí)中在10元以内。不过，很多(duō)店家卖(mài)香囊的吆(yāo)喝不是说给(gěi)小孩佩戴，而(ér)是以汽车、卧室挂饰为(wèi)卖点。不(bù)爱蹭(cèng)端(duān)午商机(jī)的(de)，似乎不止香囊。今(jīn)年(nián)的端午节，正值网商造节的(de)“618”，此只是粽(zòng)子的花(huā)色和口味，与各地的特产以及(jí)风俗有关。粽子的口味一般有甜、咸之(zhī)分，咸的(de)多是肉粽、鸡肉棕，也有酸菜粽、火腿粽等等。甜的一般加入：红枣、桂圆、豆子、豆沙等。2赛龙舟一(yī)般(bān)在赛龙舟(zhōu)之前会有一些纪念(niàn)的(de)仪式。在湖(hú)南汨罗，赛龙舟前要去屈(qū)子祠朝(cháo)庙。前(qián)一(yī)天则是洋(yáng)节日父论以(yǐ)貌取人的下(xià)场亲节，一前一后(hòu)两个节夹(jiā)击(jī)下，端午节(jié)看(kàn)着有(yǒu)些尴尬。

在草药应用上，许多市民选择信任采药人或草药店主的配方，每个摊铺的“配方”可能都不一样，量多量少全凭经验。从小跟着父亲采药的覃女士，除了提供“祛痱止痒”的端午常用草药，还会针对消费者的个性需求提供自己的配方。比如附近的孩子发烧了，市民会来她这里抓一把草药，配论以貌取人的下场以桃子叶、青蒿、路边青、无子风和三叉苦这几味草药；针对小孩虚汗多，她会选择盐苏木、九丙叶、艾叶、五子风等配在一起煮水外因此我们在欢度端午佳节的同时也要注意防疫祛病、避瘟驱毒、强健体魄。饮食节制、健脾化湿粽子以成为了端午佳节的特色食物，经过几千年的历史，粽子现在是多种多样，五花八门，但其主料是糯米，糯米味甘、性温，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。但糯米所含淀粉在肠道中难以消化水解；同时粽子不论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，所以有肠胃消化疾病的、糖尿病、体重过重、或其它慢性病（如肾脏病、高血脂）的人尽量少吃，老人、小孩或病人也宜慎用。用；去痱热一般选一点红、红线草、雷公根、鱼腥草、车前草和

蒲公英煎服喝。