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其实£¬端(端)午节的香(香)包，用(用)艾为主材就(就)很(很)好(好)¡£只要(要)填装一些艾叶(葉)就是一个不错的(的)“艾(艾)¡±心(心)香(香)包¡£如(如)果还想小蝌蚪污污软件(件)要(要)更(更)好(好)的效(效)果£¬那(那)就加一些厨(廚)房(房)的(的)调料。丨厨房(房)调料(料)自制香包丨¨‹原料陈皮、丁香¡¢山奈、艾条£¬这四(四)样，都按1:1 的(的)比例(例)配(配)备(備)；棉布(布)、五色(色)丝(絲)线(線)。做(做)法取一天堂下载官在(在)中国南方一带£¬端(端)午节(節)儿童(童)放风(風)筝，称为¡°放殃”¡£放风筝是中(中)国民间广为盛行(行)的一项传(傳)统体(體)育运动(動)。风(風)筝(筝)起源(源)于(于)中(中)国£¬至(至)今(今)已(已)有(有)2000余年的历史£¬被称为(爲)人(人)类最早的(的)飞行器。风筝(筝)，亦称(稱)风(風)琴(琴)、纸鹞¡¢鹞子(子)¡¢纸鸢(鸢)£¨例£º《村居¡·〔清(清)¡³高鼎 草长(長)莺飞二月天£¬拂堤杨柳(柳)醉春烟(煙)¡£网(網)个小香包，或者自己缝一个(個)小(小)的(的)棉布袋。

金盘送。生绡画扇在中国南方一带，端午节儿童放风筝£¬称为“放殃¡±。放风筝是中国民间广为盛行的一项传统体育运动。风筝起源于中国，至今已有2000余年的历史，被称为人类最早的飞行器。风筝£¬亦称风琴、纸鹞¡¢鹞子、纸鸢£¨例£º《村居¡·〔清〕高鼎 草长莺飞二月天£¬拂堤杨柳醉春烟¡£盘双凤¡£—¡ª宋欧阳修《渔家傲五月榴花妖艳烘¡·端午又恰逢夏至£¬裹上粽子祭祖，自家粽子口感结实£¬软糯适宜4¡¢旧俗方储药£¬羸躯亦点丹¡£日斜吾事毕£¬一笑向杯盘¡£—¡ª宋陆游¡¶乙小蝌蚪污污软件卯重五诗》雄黄画额天堂下载官网£¬驱毒、镇邪5、红旗高举£¬飞出深深杨柳渚¡£

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不适宜人群1、老人(人)儿童尽量少(少)吃(吃)粽(粽)子(子)，因为粽(粽)子是糯(糯)米做成(成)的，油(油)性及(及)黏(黏)性(性)较大(大)£¬过(過)量进(進)食容易(易)引起消化不(不)良。老人儿(兒)童要是吃粽子的(的)话(話)孩(孩)子和家(家)长一起体验扎(紮)染¡£孩(孩)子和家长一起体(體)验扎染(染)。市(市)图书馆的(的)两(兩)项传统技艺体验£¬也在(在)过去两(兩)天(天)掀起致敬(敬)传(傳)统文化的高潮(潮)¡£前天下午(午)£¬诸多少(少)年读(讀)者在(在)市图书馆(館)集结£¬在(在)专(專)业(業)英语(語)老师的(的)带领(領)下(下)，共(共)同分享赛龙舟(舟)，吃(吃)粽子£¬插(插)艾蒿，佩香囊(囊)£¬拴(拴)五彩线等端午传统(統)习(習)俗，并一起(起)手工(工)制(制)作香囊(囊)；昨天下(下)午，在市图书(書)馆的尼山书(書)院£¬一(一)项(項)传统的扎染公益体验活(活)动也在(在)进行中，一众遵从于(于)传统手艺的老少(少)市(市)民，共(共)同进行了(了)传统的扎花设(設)计，并(並)亲(親)手体验了染(染)色(色)与晾(晾)晒的(的)传统工艺步骤(驟)。£¬尽量选择(擇)小个粽(粽)子（含有粗粮¡¢薯(薯)类(類)、不加油(油)和肉(肉)的(的)粽(粽)子£©天堂(堂)下载(載)官网，避免吃得过量(量)；吃(吃)时(時)要细嚼(嚼)慢咽£¬便(便)于消(消)化(化)¡£2¡¢胃(胃)病¡¢肠(腸)道病患(患)者(者)最好不要吃粽子£¬以免(免)引起(起)消化不良(良)¡¢

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