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端午期间，日照时间(間)更(更)长，白昼(晝)时间国(國)产公妇仑乱在(在)线观看(看)更(更)长(長)，所以(以)睡觉应更(更)晚一些，早(早)上(上)起(起)得更早一些(些)。1夜(夜)卧：十点(點)半之前(前)虽然说睡觉更(更)晚一些，但(但)是(是)也(也)不(不)能太晚，对(對)于老年人来说，如(如)果超(超)过11点还(還)不睡，那(那)就不好了(了)。最好是在(在)十(十)点半以(以)前就寝(寢)，对(對)夏季(季)养阳气才有益。2早起：六点左右研究发现(現)，早起者(者)通常醒得(得)更(更)快(快)，而(而)且除了粽(粽)子各(各)地(地)口味不(不)尽相同，其实还有如下丰(豐)富的(的)民俗活动(動)：“女儿回娘(娘)家，挂(挂)钟(鍾)馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬(懸)挂菖(菖)蒲(蒲)、艾(艾)草，游(遊)百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，放(放)风筝，比武，洗苦草(草)麦药澡(澡)，涂(塗)雄黄(黃)，饮用雄黄酒、菖蒲(蒲)酒，吃(吃)五(五)毒(毒)饼(餅)、咸(鹹)蛋、粽子等等。” 提到雄黄酒，脑(腦)海里是否立马闪(閃)现出白娘(娘)子(子)因喝雄黄(黃)酒(酒)现(現)原形的桥(橋)段(段)？在中国传统(統)医学(學)认为，雄黄酒有驱妖(妖)避(避)邪，杀(殺)虫(蟲)解毒(毒)的功(功)效。头(頭)脑更(更)