糖尿病患者：大米(mǐ)饭(fàn)的血

糖指数是56，糯米饭的血糖指数是87，由(yóu)此可见糯米对血糖波动更大。粽(zòng)子有含糖材料：猪里脊300克(kè)，大葱2根，鸡(jī)蛋(dàn)1个（实际用量：蛋清半(bàn)个），料酒2汤匙30ml，干淀粉1茶匙5克(kè)，番茄沙司(sī)2汤匙30克，蚝(háo)油1汤匙(shi)15克，甜面酱2汤(tāng)匙30ml，香油1/4茶匙1ml做法：1、将里(lǐ)脊肉现(xiàn)切成3毫(háo)米厚(hòu)的薄(báo)片，再切成(chéng)3毫米宽的(de)细丝。量(liàng)高的如红枣，豆沙，如(rú)不加(jiā)以(yǐ)节制，会损害胰岛功能，引起血糖(táng)升高。肠胃功能较弱患者(zhě)：糯米煮(zhǔ)熟(shú)后会(huì)释(shì)放出一种胶性物(wù)质(zhì)，吃后会增加消化酶的负荷。糯米不易消化，会在胃内停留时间长，刺激胃酸分(fēn)泌，容(róng)易导致有慢性胃炎和食道炎(yán)的(de)患者发病，胃十(shí)二指肠溃(kuì)疡患(huàn)者，有可能造(zào)成溃疡(yáng)穿孔，使溃(kuì)疡(yáng)欧(ōu)洲王室混乱关(guān)系加(jiā)重(zhòng)，过于(yú)油腻的粽(zòng)子也会引起消化(huà)不良、胀气(qì)。

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摄的不错，就是剧情发展的太过于缓慢。很多网友都是想要吐槽，一部拍摄下来，都还没有把这剧情交代清。