加之端午时节天气开始燥热，人也容易烦躁抑郁，肠胃消化功能也会受到影响，吃这两种食物很可能“火20

高(高)帽子(子)上插(插)着两根艾草，想

麻辣皮(皮)冻(凍)材料：猪皮(皮)600g、辣(辣)椒(椒)油适量(量)、盐适量、八角2g、香叶1g、花(花)椒粉12021年(年)免(免)vip看电(電)视追剧g、胡椒粉1g、白糖1g、醋5g、姜3g、食用碱1g做法：1、准备食材(材)2、把猪皮(皮)洗(洗)净(淨)3、放入(入)水(水)里加(加)八(八)角 香(香)叶 姜煮熟(熟)，煮至(至)用筷子插能(能)轻巧穿过即可关火4、把(把)猪(豬)皮晾凉，用小镊注意事项：1、一个(個)普(普)通的咸肉粽子，含(含)米量约一碗左右，热量约为400到500kcal，女性一天最(最)好(好)不要(要)超过3个(個)，男性最(最)好不要超过5个(個)。吃(吃)完粽子后不能立刻(刻)喝(喝)冷(冷)水，因(因)为粽子是糯(糯)米做的，性(性)热遇(遇)冷凝(凝)结(結)，比较难消化(化)，容(容)易导致(致)腹胀。2、粽子(子)属(屬)于主食(食)，三餐都(都)可(可)以吃，早餐甚至(至)更合适。子(子)拔净残余的猪(豬)毛，刮(刮)去油脂，5、放入加(加)有1汤匙食用碱(堿)和1汤匙(匙)醋的热水中，第(第)一(一)天就破了英语课(課)代(代)表(表)的反复搓(搓)洗(洗)几(幾)次，以祛除刮(刮)油脂过(過)程中残(殘)留的(的)油渣。