女版加勒比海盗1一32，腌好的牛肉冷水焯水，等锅内水开，捞除浮沫，再大火煮3~黄片影视5分钟，捞出清洗干净。3，接下来，把所有的香料装入汤包袋，把汤包袋系紧。4，砂锅内加水，放入男人插进女人的bb洗好的牛肉，把装有香料的汤包也放入锅内，盖上锅盖，开大火。5，另外起锅，炒锅内加少许油，开小火，加冰糖，开始炒糖色。

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