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阿迪此前发布的一款智能球鞋。这款球鞋(xié)可以让球迷们通过传感器看到球星的动作，也可以让教练(liàn)掌握第一手的信息，比如(rú)平充足而高(gāo)质量的睡眠是防止(zhǐ)早衰，维护脑部健康、体(tǐ)能(néng)和智慧最重也是最有效的方式(shì)。 4、揉脚根据祖国(guó)医学理论，脚部是(shì)人体器官的反射区。经常(cháng)按揉脚部脑部反射区，可以刺激小(xiǎo)脑脑干，保(bǎo)持活性，预防老年痴(chī)呆(dāi)。方法(fǎ)很简单，在(zài)大(dà)脚趾(zhǐ)根部的小(xiǎo)脑脑(nǎo)干反射区，从(cóng)脚趾缝往外，顺着推，每天(tiān)100下即(jí)可。均速度等(děng)等。