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粽子，又叫“角黍”、粽籺、“筒粽”每年五月初家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子其花色品種更爲繁多北方多包小棗的北京棗粽南方則有豆沙、醬油、白米等多種口味其中以浙江嘉興粽子爲代表吃粽子的風俗千百年來在中國盛行不衰並且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國挂艾草和菖蒲端午前後氣溫上萌芽188coo免費入口升是疾病多發的時期人們一般會將艾草綁成一束然後插在門楣上或是在門楣兩邊分別插上一根艾草以艾草特殊的香味來驅病、防蚊、辟邪菖蒲是多年生水生草本植物狹長的葉片也含有揮發性芳香油是提神、消滯、驅蟲的藥物配長命縷中國傳統文化中象征五方五行的五種顔色青、紅、白、黑、黃被視爲吉祥色在端午這一天各家大人起床後第一件大事便是在孩子手腕、腳腕上拴長命縷長命縷不可任意丟棄只能在夏季第一場大雨或第一次洗澡時才能解下抛到河裏意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走兒童由此可以保安康鬥草遠古先民艱苦求存暇余以鬥蟲、鬥草、鬥獸等爲戲自娛每年端午節群出郊外采藥插艾門上，以解溽暑毒疫，衍成定俗收獲之余，往往舉行比賽以對仗形式互報花名、草名多者爲贏兼具植物知識、文學知識之妙趣兒童則以葉柄相勾斷者爲輸，再換一葉相鬥白居易《觀兒戲》詩雲“弄塵或鬥草，盡日樂嬉嬉”端午 | 風物雄黃酒端午辟毒用雄黃酒雄黃被古人稱“黃金石”古人說它能殺百毒、辟百邪佩在身上，鬼神不敢近但此物有毒所以，“雄黃酒”不是喝的而是用雄黃少許泡酒在陽光下曬熟後塗在小孩的額頭與耳根上以避毒物香囊香囊有用五色絲線纏成的有用碎布縫成的內裝白芷、川芎、芩草排草、山奈、甘松、高本行等香料佩在胸前，香氣撲鼻成爲端午節特有的民間藝品扇子古時端午前兩日有扇市到了買扇子、用扇子的時候了從象征明月的圓扇到諸葛亮用的白羽扇再到折扇，“涼友招清風”扇子其實是古時文人實用的一種詩意物件朱熹說“動搖便是用，放下便是體”白居易說“盛夏不銷雪，終年無盡風引秋生出手，藏月入袖中”從這些風俗、風物中我對于粽子裏面放一些蛋黃餡以及肉類的餡，是可以增加粽子的營養價值的，粽子配上風味獨特的餡料，會使粽子的風味更獨特，吃起來更美味。健康吃粽子的方法是不宜多吃，也不宜放太多的白糖和太多的食鹽，這樣子會影響粽子的營養價值。由于過鹹會加重人體的腎髒負擔，也可以在粽子裏面放一些蔬菜和水果，比如說胡蘿蔔、紅棗等這樣會使粽子更健康更富營養價值。們能夠深切感受到中國博大精深的文化傳統我們的文化自信也正源于此願每個人都珍視這共同的文化基因永不遺失這筆珍貴的精神財富使每個傳統佳節都成爲一次文化的熏陶和傳承祝您端午安康編輯 | 普秀圖片 | 網絡設計 | 呱呱內容 | 部分來自網絡責編 | 慧弘。

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