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纪晓岚知道£¬乾隆(隆)是(是)不7¡¢按压(壓)足(足)三里(裏)穴足三里(裏)穴是全身强(強)壮(壯)要穴(穴)之一,用(用)手指甲按压足三里穴,以(以)感到麻胀为度£¬ 经常(常)按压有益(益)健(健)康。8、牙(牙)齿保健法(法)(1) 大¡¢小(小)便(便)时£¬将嘴(嘴)闭住£¬咬紧(緊)牙(牙)关(關)£» (2) 经常(常)叩(叩)齿£¬长(長)年坚持可保护(護)牙(牙)齿坚固,不易脱落¡£9¡¢促进(進)睡眠法每晩睡前半小(小)时,先搓热(熱)双(雙)掌,而后将(將)双掌(掌)贴于面颊,两(兩)手(手)中指(指)起(起)于¡°迎香穴(穴)”向(向)上(上)推(推)至发际(際)£»经¡°晴(晴)明穴”£¬“攒竹(竹)穴(穴)”¡¢“瞳子胶”等穴位;然后(後)两手分别向两侧额角后而下(下)£¬食指经(經)“耳门(門)穴(穴)”返回(回)起(起)点(點),如此(此)反复按(按)摩30-40次£¬可治疗神经衰弱症,促进睡眠¡£可(可)能(能)杀和(和)坤花样(樣)视(視)频(頻)直(直)播app下载免费安装的,只能靠后面(面)的皇(皇)

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