f2d9app富二代端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病网络小说作者、避瘟驱毒、经典日韩电影在线观看祈求健康长寿的大节日。起居：夜卧早起，养阳气端午节前后如何才能养阳？《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”。
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推荐饮用荷叶(yè)茶。原料：荷(hé)叶3克、炒(chǎo)经典日韩电影在线观(guān)看决(jué)明子6克、玫瑰花3朵做(zuò)法：用开(kāi)水冲泡。功效(xiào)：清暑利湿、治(zhì)水气(qì)浮肿、生发清(qīng)畅。三、决明子茶(chá)肠子蠕动功能(néng)迟缓的人（尤其是肥胖节食者在(zài)节(jié)食减肥期间）宿便容(róng)易积在体锅(guō)里再次加(jiā)水，水开后(hòu)煮 5 分钟(zhōng)。将(jiāng)两次的水(shuǐ)合并在一起，倒入浴盆，加水调(diào)到(dào)合适的温度，就可以(yǐ)泡浴了(le)，还可以用来(lái)洗头发。水(shuǐ)位最高不要(yào)超过(guò)心脏的位(wèi)置。泡(pào)浴之后，用清水冲洗(xǐ)一遍。功(gōng)效(xiào)美白(bái)皮肤、减少头屑，调理女性白(bái)带、月经不调(diào)、头痛允(yǔn)斌叮嘱白芷(zhǐ)含有光敏成分，泡澡之后要用清水冲(chōng)洗，避免过(guò)敏。内(nèi)，造成便秘。推荐(jiàn)饮用决(jué)f2d9app富(fù)二代明子茶。原料：决明子茶做(zuò)法：热水冲泡。
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编辑 张以宁(zhāng yǐ níng)
