评论员 糜夫人(mí fū rén)

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的抬高下肢方法应该是：踝关节超过膝关节，膝关节超过髋关节，髋关节超过身体水平位。Modality：早期可以做些超声或者激光等理疗，用于控制肿胀和疼翁婿大战46章之后痛。

这个可以更早地恢复活动度，加强翁婿大战46章之后关节周围肌力。只要疼痛可以忍受，即可进行。建议每做2-3组，每组20个左右，同时配合冰敷和抬高患肢。可以在治疗师帮助下，手法进行更大活动度的练习。同样是踝关

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