2.猪(zhū)肉(ròu)切片,大(dà)白(bái)菜(cài)顺丝切(qiè)。3.锅中加入适量油，葱花(huā)和花椒(jiāo)爆锅。4.加入(rù)猪(zhū)肉炒熟。5.大(dà)火翻(fān)炒南瓜粥(zhōu)、炒南瓜、蒸南瓜(guā)都是很多家庭餐(cān)桌上(shàng)常见的养胃美食。血糖(táng)高(gāo)的人(rén)群(qún)可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适(shì)。绿豆(dòu)绿(lǜ)豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴(kě)的功效，多喝(hē)绿豆汤有利于排毒(dú)、消(xiāo)肿，不过煮(zhǔ)的时间不宜过长，以免(miǎn)有机酸、维生素受到(dào)破坏而降低(dī)作用。 。。6.加入(rù)黄花菜炒。7.加入大白菜《我好友的(de)母亲》2》。8.加(jiā)入青(qīng)椒(jiāo)丝9.大火翻炒均

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