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注意，不要和(hé)冰西瓜等凉性食物一起吃拔(bá)x拔x8x8x海外(wài)华人，容易加重肠胃(wèi)负担，造成不适。第四，变着(zhe)花(huā)样(yàng)吃其实粽(zòng)子只要形状(zhuàng)还是粽子，内容大可(kě)随意换(huàn)。既(jì)然孕

妇不(bù)适合吃(chī)糯米和高热量的食物(wù)”孩子家长：“我觉得挺(tǐng)好的(de)，可以让他们了(le)解我们中国传(chuán)统文化的节日(rì)，了(le)解(jiě)我们民(mín)族的一(yī)些精髓，锻(duàn)炼(liàn)一下她的胆量(liàng)，然后她的认知也会(huì)越来越多。”陕西自然博物馆展教一部副部长蒋(jiǎng)焱：“端午节是我国的(de)传统节日(rì)，我们想通过(guò)让(ràng)孩子们做香包(bāo)、吃粽子、做彩(cǎi)绳这样的方式来(lái)了解我们是(shì)如何过(guò)端(duān)午节的，主要是让孩(hái)子们了解端午节的由来，了解端午节(jié)的一(yī)些习俗(sú)，主要也想弘扬我们中国的传统文化(huà)，所以设计(jì)了这个活动。，那么可以从粽子的原料(liào)上动动脑筋，比如包一些五谷杂(zá)粮，还有红(hóng)豆、红(hóng)薯等对孕妇有(yǒu)益的食(shí)物，粽子一(yī)样能(néng)变(biàn)成健康食品。