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待燕窩炖至晶瑩通透，並且有一股清香蛋白味時，一盅純正完美的燕窩就做好了。炖好後依個人口味加入冰糖、牛

奶、蜂蜜、雪梨即可食用，花季app下載3.0.2黃軟件怎麽下載?最新下載方法來了!吃不完的克密封放在冰箱裏保存熱粽子相對易消化，而當粽子放涼了，黏度會上升，容易變硬，就不利于咀嚼和消化了。此外，有些粽子餡料裏含有油脂、肉、蛋黃等更不宜冷吃，如果粽子放涼了，最好重新蒸熟再吃，一是利于消化吸收，二是避免細菌超標引起的食物中毒。2 粽子有熱量，不能當點心吃粽子的主要原料是糯米，它屬于主食，吃了粽子就要相應減少米飯、饅頭、面條等主食的攝入量，一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。，吃的時候拿出來即可~ 。