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苗泽

发表于10天前

回复 左拉:通(通)常很多(多)人说(說)的粽子不好消化是因为吃(吃)了凉(涼)粽子(子)；儿童(童)的消(消)化(化)功能还未发育完全，所以(以)给宝(寶)贝吃粽子一定记得(得)要趁温热的(的)时候吃，不要(要)等到凉了或(或)是直接从冰(冰)箱(箱)里(裏)拿(拿)出来就吃~3、为什么吃粽子会觉得不舒服？很(很)多人(人)都觉(覺)得(得)吃粽子感觉有(有)涨(漲)肚的感受，可(可)能(能)存(存)在以下原因(因)，首先(先)就是前面(面)提(提)到的(的)，没(沒)有趁热吃，糯米已(已)经出(出)现了(了)老化的现(現)象，导致(致)不易消化(化)；其次我们(們)评价一(一)个食(食)物(物)好不好(好)消(消)化(化)，一(一)般是以同(同)样重量为(爲)前提，“敞(敞)开了吃(吃)”的(的)话(話)，什(什)么食(食)物(物)都(都)能吃撑，粽子的密度着(著)实不小，如果(果)小孩(孩)吃(吃)了一个(個)中(中)等(等)粽(粽)子，同样重量(量)换成(成)米饭可能就不止1碗(碗)，2有(有)贪吃的，不(不)小心(心)吃2-3，相当于(于)吃3-4晚米饭(飯)，能不(不)难受吗？4、粽子不(不)是不能吃(吃)，是(是)不能(能)只吃(吃)如(如)今(今)市(市)面上(上)的粽(粽)子(子)已经(經)不单(單)单(單)是糯(糯)米(米)粽子了，从主料的(的)选(選)择(擇)到馅料的选择，都新颖了(了)许多；久久久天天(天)天(天)综(綜)合(合)网(網)精作为家长，看到品种(種)丰(豐)富(富)的(的)粽子，觉得(得)营养也(也)算均(均)衡(衡)了(了)，一顿早餐干脆就(就)一个(個)粽子(子)打发了吧，但粽子是不适合作(作)为一餐中的(的)唯(唯)一食(食)品，因为热粽(粽)子(子)消化吸收很快，血糖上升(升)的就会快，同时(時)下降的也快，这(這)样(樣)血糖波动(動)就比较大(大)，很容易出现强烈的(的)饥饿感；如果(果)我们吃的粽子是(是)肉粽(粽)、蛋黄粽等过于油腻的(的)，虽然消化(化)会(會)减慢(慢)，但过于(于)油(油)腻(膩)又给(給)消化系统造(造)成负担，因此(此)建议给小孩(孩)吃粽(粽)子(子)尽(盡)量选(選)择清爽不油(油)腻(膩)的粽子，同时搭(搭)配(配)一些(些)绿叶菜(菜)，豆制品等(等)一起食用；同时在(在)粽子的原材料选择(擇)上家长也(也)给(給)可(可)以花花(花)心(心)思，如(如)果可以自己动手做最好了(了)，在糯米的(的)基础上，加点红(紅)豆(豆)、小米、杂(雜)粮等(等)做成五谷粽(粽)、八宝粽(粽)等；尽量避(避)免食用那(那)种用(用)猪油炒(炒)过(過)的(的)米，看着(著)很油腻(膩)的蛋黄粽、腊(臘)肉粽(粽)、肉粽等过于油腻(膩)的(的)粽子；尽量(量)保持清爽的口感(感)；5、粽子好吃，该(該)怎么吃？粽子是淀粉类(類)食材制(制)作，所以可以在三餐中代替(替)主食(食)，三餐中(中)都可以吃(吃)，但(但)吃了粽子，米饭(飯)、馒头(頭)这(這)些主食就(就)要减少(少)，否则会因为吃(吃)的过饱引起(起)消化不(不)良；儿童食用建(建)议选择(擇)在早餐和午餐为宜(宜)，早餐(餐)、午餐(餐)过后孩子都有一定(定)的(的)体力消耗或脑力消耗(耗)，但晚上宝宝的消耗会(會)相应减(減)少，很(很)多家庭(庭)会(會)晚(晚)上聚餐的时候一起吃粽子，体验过(過)节的(的)氛(氛)围，一般(般)不建议(議)晚上吃(吃)，如果(果)一定要(要)晚上(上)吃(吃)，吃饭(飯)时间不易过晚，6点前为宜(宜)，饭(飯)后(後)适(適)当散步，同时晚(晚)餐不宜(宜)吃(吃)的过网易娱乐6月18日(日)报道（文(文)/小易(易) 图/韩(韓)冲） 6月16日晚，一(一)年一度的上影之夜在(在)第21届上(上)海电影(影)节期间(間)举(舉)办。《大(大)学1978》《大禹治水》《外(外)交风(風)云》等20余部重点影(影)视项目于当晚重磅(磅)发(發)布。此外，今(今)年的上影(影)之夜(夜)则(則)是(是)来庆祝上影演(演)员剧团成(成)立(立)65周(周)年，以(以)及对(對)离世10年(年)的谢晋导(導)演表达怀念。饱(飽)，以免夜间宝(寶)宝(寶)因消化不(不)好出现(現)睡不踏实等现(現)象；那么(麽)既然(然)粽子是主食，我们(們)吃粽(粽)子的量就按(按)宝宝每(每)餐的(的)主(主)食量来衡(衡)量即可，但注意不是(是)体积(積)，而是重量，如(如)果平常吃一小碗米(米)饭(飯)，换(換)成同样重量的粽子可能只有半碗(碗)；但不(不)建议(議)一餐的(的)主食(食)全部(部)用(用)粽(粽)子(子)代替，能搭配其他杂粮(糧)、薯类为宜，而且也不建议3餐全部用粽子来当(當)主(主)食哦~粽子作为时令(令)的小吃，少量趁热食用即可；在进食(食)粽子的时候家长可以(以)告(告)诉宝贝细嚼慢咽，还要(要)注(注)意的是日常饮水(水)不要忽视，细嚼慢咽、适量饮水都可以有效促进消化液的分泌(泌)，帮助更好的消(消)化;很多家庭吃粽子还会(會)蘸(蘸)糖(糖)，本身糯米的血糖生成(成)指数就(就)很高(高)，再(再)搭配糖(糖)，即使(使)是没有慢性病(病)的儿(兒)童(童)来(來)说(說)也是(是)不建议的；一岁(歲)以下(下)的

宝宝(寶)不建(建)议(議)食用(用)，一(一)岁以上根(根)据咀嚼能力的不同，可以尝(嘗)几口(口)，3-6岁学龄前儿童可(可)少量进(進)食(食)代(代)替部分主(主)食(食)；6岁以上(上)的儿童(童)可(可)以进食(食)一个小粽子(子)来代替主食；总之，粽子虽(雖)好，该管住(住)嘴时还是要管住嘴(嘴)哒(哒)~ 。

刘祜

发表于12天前

回复 沈炼:对(duì)于华侨华人(rén)来说，端午节是传(chuán)播中(zhōng)华传统文(wén)化的重要节日。6月(yuè)16日，在乌干达的维多利亚湖，由华侨华(huá)人和乌干达当地(dì)人分别组成的龙(lóng)舟队激烈(liè)角逐(zhú)，共庆端午那这样的词组语义的转换是不(bù)是就叫学(xué)校转型了？但这仅是字面上的浅(qiǎn)表，学校(xiào)要真正转型，依靠三个因素(sù)，即互联网技术(shù)、思维方(fāng)式和体制机制。这三者交(jiāo)织在一(yī)起，促使(shǐ)着学校转型，缺一不可。在这样的情况下就(jiù)会发(fā)现，学校会(huì)变得失控(kòng)，看(kàn)起(qǐ)来有点“乱”，而未来的(de)学(xué)校转型(xíng)就(jiù)需要让(ràng)我们学(xué)会在(zài)适度失(shī)控中重建规则。。除了传(chuán)统赛(sài)龙舟(zhōu)项目(mù)，活(huó)动期间还有中乌文化(huà)展示、中国传统(tǒng)久(jiǔ)久久天

天天综合(hé)网精(jīng)庙会、舞狮与风筝表(biǎo)演等一系列活动。屈(qū)原精神走(zǒu)向海外6月，在法国(guó)昂西(xī)动画节上，一部以(yǐ)屈原(yuán)为主角的动画电影惊艳亮相(xiāng)。。

晋孝侯

发表于11天前

回复 滕文公: 慢(màn)慢地，进入(rù)新世(shì)纪(jì)，学校里的生活方式(shì)开(kāi)始关注新需(xū)求的增(zēng)长，于是，我(wǒ)们就有了连接户外的空间、有了阅读角，有了可以聊聊天、坐一坐的地方。后(hòu)来，非

正式学习空间越来(lái)越多地走进久久久(jiǔ)天天(tiān)天综合网精了(le)学校生(shēng)活。 这(zhè)些空间成吃东(dōng)西时(shí)不要引逗(dòu)宝(bǎo)宝说话(huà)、大笑(xiào)。② 尽(jǐn)量选(xuǎn)择杂粮(liáng)粽：可以用少量糯(nuò)米搭配(pèi)多种杂(zá)粮(liáng)、豆薯做配料的包成“宝宝特供版”粽子，没有普通粽子(zi)那么粘，营养(yǎng)均衡也相对好消化。尽(jǐn)量少吃肉粽，因为(wèi)糯米本(běn)身已经很黏了，和(hé)油腻的肥肉、蛋黄等配(pèi)料混在一起，宝宝吃(chī)完(wán)很容(róng)易胃(wèi)胀不舒(shū)服。长的足迹都说明学校很想改变原来的生活方式，我们希望将最常态的生活方式(shì)从以教为主转向以(yǐ)学习为(wèi)中心，于是，我们很努力地去打造这(zhè)些非正式学(xué)习空间，想让它们(men)与学校里的“学习生(shēng)活(huó)”匹配起来。。