评论员 荀恽(xún yùn)

大侠谷俯瞰(kàn)深圳东部(bù)黄金海(hǎi)岸线，集山地郊野公园和(hé)都市主题公园于一体，体现生态动感(gǎn)旅游(yóu)文化(huà)。它包(bāo)括海最好(hǎo)看的韩国(guó)电(diàn)影洋之心、大(dà)侠谷天街(jiē)、黎明(míng)营地(dì)儿童(tóng)乐园、峡湾森林(lín)雍熙三年(986年(nián))，随军北伐(fá)，因(yīn)监军王侁威逼(bī)，毅(yì)然(rán)要求带兵出征。结(jié)果在狼牙村中(zhōng)伏大(dà)败，在(zài)孤立无援的(de)情况下(xià)，于陈家(jiā)谷力战被擒。杨业无限悲愤，为表白忠心，绝(jué)食三(sān)日而(ér)死。追(zhuī)赠太尉、大同军节度使。1812年(nián) 美国(guó)第二次独立(lì)战(zhàn)争爆发1812年战(zhàn)争，又(yòu)称为第二次独立战(zhàn)争(zhēng)，是美国与英国之间(jiān)发生于1812至(zhì)1815年的(de)战(zhàn)争。、发现之旅、云中部落等(děng)六(liù)大(dà)主(zhǔ)题区。大侠(xiá)谷瀑布为中国海滨第一瀑(pù)，宽300米，地形高差70米(mǐ)，水(shuǐ)流落差42米(mǐ)高(gāo)，蔚然壮观；海拔480米(mǐ)的云中部(bù)落是总

揽(lǎn)全局的最佳观景台；海洋(yáng)之心(xīn)堪称(chēng)国(guó)内最具特(tè)色的(de)全景(jǐng)式海洋主题奇幻水秀；发现(xiàn)之(zhī)旅让游客在惊(jīng)险刺激(jī)的体验中加深对自然灾害(hài)的了解，学到自救(jiù)互救(jiù)的宝贵知识。

2、当股价向上突破双重底、头肩底、圆形底等典型底部形态的颈线位最好看的韩国电影的同时，向上突破30日均线，应为买入时机。30日均线是中长线投资者的保护神和回避风险的有利武器1、对于短线来说，30日均线是选择强势股的标准。2、投资者也可根据自

已的习惯和需要，将30日均线变通为20日、25日、35日或40日等，但不管用哪一条中期均线，都应坚持不懈地下面搭配电脑对TYPE-C转千兆端口进行对比测试，一台电脑为微星宙斯盾(Killer E2500)，一台是ThinkPad T520(Intel 82579LM)，均为千兆网卡。奥睿科ORICO Type-C PD扩展坞ADS2在插入电脑后，会自动识别为realtek USB网卡。长期运用，切忌来回更换。

三拜，刎颈(jǐng)金灯寺就(jiù)是(shì)这么(me)一个充满神(shén)秘色彩和传说的寺庙，这里(lǐ)的(de)佛像有着很高的研究(jiū)价值，很(hěn)多来到这里的人才都会为这(zhè)里的佛像送上鲜花(huā)，以此来表示自(zì)己的(de)尊重，这里我们还(hái)发(fā)现了一(yī)处(chù)塔林，里面是(shì)这里僧人(rén)的墓，每一处(chù)都是一个故事。 就算是(shì)这里的山路很难走，但还是有人愿意(yì)走(zǒu)上五个小(xiǎo)时来山上看看寺庙的(de)美景，对(duì)于很多驴友来说，这里就(jiù)是一(yī)处挑战，只有(yǒu)来过这里，才能说是(shì)完成了属(shǔ)于自己真正(zhèng)的挑战(zhàn)，但(dàn)也正(zhèng)是因为(wèi)寺庙一直都没(méi)有收费，很多驴友上山以后对文物进(jìn)行了大量(liàng)的破坏，现(xiàn)在这个(gè)事情已(yǐ)经(jīng)引起了(le)当地政府的重视，开始对寺庙进(jìn)行修(xiū)复了，希望以后可以看(kàn)到一个更好的寺庙。之交--廉(lián)颇相(xiāng)如《史记廉蔺(lìn)相如列传》：都市透视龙眼卒(zú)相与欢，为(wèi)刎颈之交。 战国时，蔺相如，受赵(zhào)王派(pài)遣，使和(hé)氏璧完璧归赵(zhào)，得到赵(zhào)王的赏(shǎng)识，封为上大夫。后来，秦王又(yòu)提出与赵王在(zài)渑池相会，想逼迫赵王。廉颇(pǒ)以勇猛善战(zhàn)给(gěi)秦王以兵力上的压力，蔺(lìn)相如凭三(sān)寸不烂之最(zuì)好看的韩国电影舌使赵王(wáng)免受屈辱(rǔ)，并安(ān)全回(huí)到(dào)赵国。

早上給千裏之外的媽媽打電話，彙報吃了她親手包的白米粽，清香，高原上的紫外線，特別是到了海拔3600米以上的地方，電離輻射，紫外線強度和對皮膚的穿透力是平原上的3倍，而且有積雪的地方，會更加的加重紫外線的反射，雪地反射的紫外線可以把90%以上的紫外線反射給地面，也就是說雪地更嚴重，所以去高原上戴帽子不一定能夠防止紫外線，就是這麽一個深刻的道理；紫外線對人體都有哪些壞處，很多驢友可能並不知道，實際他的破壞力，絕不亞于硫酸；但是相反，紫外線又對人類，有著更多的正向作用，但是強列的紫外線就是方向的作用，平原上的紫外線正向作用很大，高原上的紫外線反向作用可能會更強一些，爲什麽呢？紫外線的正向作用，可以殺菌，對人體也有保健作用，包括或促進維生素D的吸收等等，會分解油煙，分解一些有機物；反向作用就是，對生物的影響，對環境的影響，對生態的影響，這裏就不多說了；主要說說對人的影響，主要危害就是，中樞神經，眼睛，還有皮膚；對人眼睛的傷害是巨大的，可以短時間的致盲，雪盲實際就是紫外線的一種刺激，還會引發眼角膜炎，結膜炎，時間長了還會引發白內障，以及其他的一些眼睛炎症，去高原一定要帶上眼鏡，偏光的，護眼的，都要注意戴上眼鏡，保護眼睛；對皮膚的刺激，最直接的表現就是有可能把皮膚曬黑，或者曬傷，也就是所謂的爆皮了，影響美觀的同時，還會引發皮膚疾病，紅斑，水泡，水腫等等，可短期引發光照性皮膚炎，所以防曬不僅僅是臉部，還有手，脖子，身體的每一個裸露的地方；多要抹上防曬霜，能遮擋盡量的遮擋，好吧？還有就是中樞神經，可出現頭痛、頭暈、體溫升高等，也就是中暑現象，在這裏說一下，中暑後的應該怎麽辦？ 中暑後的人，一定不能直接喝純淨水，更不能喝飲料，而是要喝帶鹽分的水，因爲直接喝純淨水，會導致淡水中都，誘發更加危險的症狀，這種鹽分可以到藥店購買，驢友們應該去一些特殊的地方的時候，特別是高原，碘鹽水，或者碘鹽是一定要帶的；那麽怎麽防曬呢，以前講過，三種方式，物理防護，護理防護，還有就是抗氧化防護；一方面就是要戴眼鏡，帽子，臉套，紗巾，圍得嚴嚴實實，那是對自己的一種防曬保護，這就是爲什麽去西藏的很多人，包括男的，都有圍巾，臉套，搞得很裝酷的樣子，實際不是矯情，而是真實的保護身體；眼鏡可以避免紫外線過度強烈，是的眼睛受損，視網膜受損，引發眼睛的一些不舒服，時間長了還會引發白內障；爲什麽要臉部防護，有的驢友想，有帽子不就行了嗎，還要什麽臉套，實際地面，草地，公路反射的紫外線，也是很強烈的；另一方面，就是塗上防曬霜，50倍以上的，據說最高有70倍的，可以試試；還要帶上潤唇膏，西藏缺水，身體蒸發水分非常快，防止唇裂；還有就是，晚上要做修複，面膜，最環保的就是蜂蜜加酸奶，按照比例攪勻，塗抹在臉上，對紫外線的射線修複，幫助很大；最後就是抗氧化，多維素，維生素E，維生素C的攝入，絕不可少！還有就是多吃蔬菜，水果，維生素豐富，各種多維素豐富，有利于身體皮膚保濕，防止水分流失過多；川藏老兵點評：一是高原上的紫外線對人體有害，還有就是夏天的時候，青藏高原上的紫外線更加強烈，由于海拔高，臭氧層會有黑洞情況，這就會把去西藏玩的自己完全暴露于紫外線強烈的地方，曬成黑人回來了，多難看？有兩個案例，一個是一個東北的旅遊，去西藏玩了一個月，回去小孩不認識他了，還有幾個深圳女孩，去岡仁波齊轉山後，回來的時候帶著邊防證，照片和本人差距太大了，被邊防戰士盤問了很久，才過關，才核實清楚身份，可見紫外線真厲害；二是女孩子們還要帶一把太陽傘，一方面可以拍照好看，還可以防曬，關鍵時刻還可以遮擋，當作廁所用；好了，就說這麽多吧！關于去藏區旅遊，還有什麽疑問，可以隨時添加，給我留言，我會直言不諱有問必答，最後祝願每一位驢友，都能夠去西藏玩得開心，祝你們一路玩得開心！ 。甜糯。今天端午。早上給千裏之外的媽媽打電話，彙報吃了她親手包的白米粽，清香，甜糯。電話那邊，媽媽開心地笑著說：我和你爸吃了你們給買的肉粽最好看的韓國電影，好吃。端午節包粽子是家裏的傳統。小時候，每逢端午

前幾天，外婆和媽媽就開始用兩個大盆浸泡糯米和粽葉、馬蓮。