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令小儿(兒)带(帶)之以吸汗也(也)”③ 趁(趁)热吃：因为糯米放冷后会变硬，更难咀(咀)嚼和消化(化)，所以(以)一定趁(趁)热吃(吃)。尤(尤)其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差(差)的人来说尤其要注意。④ 搭配其他食物(物)：粽子热量高(高)、难消化(化)、营养不(不)全面，一(一)定要搭配着(著)其他食物一起吃，可以做一些(些)清(清)淡(淡)适(適)口的蔬(蔬)菜、豆(豆)制(制)品和粥，不(不)宜配(配)过多的(的)油(油)炸(炸)食品(品)和偏咸辣(辣)口的菜。。这(這)些随身携带的袋(袋)囊，发(發)展成(成)装(裝)有(有)香料(料)的香囊，制作也(也)日趋精(精)致，成(成)为端午(午)节(節)特有的(的)民间艺(藝)品(品)。戴香包颇有(有)讲(講)究(究)。老(老)年人为了防(防)病(病)健身，一般喜欢(歡)戴梅花、菊花(花)、桃子、苹果(果)、荷花、娃(娃)娃
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编辑 叶铿(yè kēng)
