柠檬中(zh¨­ng)含有(y¨¯u)可(k¨§)溶性纤(xi¨¡n)维(w¨¦i)素果胶£¬有助(zh¨´)于增强饱腹(fù)感£¬进而(¨¦r)本报(bào)记者(zhě) 赵清清 通讯员 袁羽(y¨³)婷编者按炎炎夏日(r¨¬)£¬还有什么比(b¨«)玩水更让人动(d¨°ng)心呢£¿在张(zh¨¡ng)家界可以(y¨«)去哪里(lǐ)玩水？都有哪些好玩的项目？门(mén)票多少(sh¨£o)钱£¿交通(tōng)方不方便？¡­…小编整理了一份(fèn)张家界玩水攻略(lü¨¨)£¬你想知道的答案这里都有£¬请收下吧！金(jīn)鞭溪特色£º全程7.5公里£¬两岸石(shí)峰耸(sǒng)立£¬猴群(qún)嬉闹£¬在水绕(r¨¤o)四门处有浅滩和(h¨¦)台阶£¬可亲水营业时间£º8:00-18:00票价：本地市民(m¨ªn)免费(fèi)位置£º张家界国(gu¨®)家森(s¨¥n)林公园内西线水(shu¨«)上系列特色：有滩(t¨¡n)多(duō)水阔的茅岩河漂流、惊险刺激的新(x¨©n)西兰喷射快艇(tǐng)营业时间：8:00-18:00票价£º漂流160元/人、快艇298元/人(r¨¦n)位置(zh¨¬)£º西(x¨©)线(xi¨¤n)旅游(yóu)景(jǐng)区万福温泉特色£º有多种冷(lěng)泉(quán)游乐项目(m¨´)营业时(sh¨ª)间：8:00-24:00票价£º本地市(shì)民99元/人，1.2米以下儿童(t¨®ng)免费位(wèi)置：慈利县零阳镇(zhèn)万福村慈利(lì)泳乐汇水世(shì)界(jiè)特色：有三彩滑梯、高速滑(hu¨¢)梯、欢乐大水寨等(d¨§ng)项(xi¨¤ng)目以(y¨«)及美食一(y¨©)条街£¬初(chū)次¡¢多(duō)人购(gòu)票有(y¨¯u)优惠营业时间：10£º30-20:30票价(ji¨¤)£º68元(yuán)/人£¬儿童(tóng)38元(yuán)/人£¬1.2米以(y¨«)下儿童免费(fèi)位置£º慈利县零阳镇饭甑山村(cūn)£¨新四中往(wǎng)前过(gu¨°)桥500米(mǐ)）老道湾欢乐水世界特(tè)色£º水源是(shì)天门山下(xi¨¤)的山(shān)泉水(shu¨«)£¬四周(zh¨­u)峰高(gāo)林(lín)密，还可溯溪营业时(sh¨ª)间(ji¨¡n)：预计(j¨¬)6月(yuè)底票(pi¨¤o)价£º待定位置：老道湾(wān)景区内马儿山(shān)游泳池特色(sè)：泳池在屋顶(dǐng)，视野开(kāi)阔，可眺(tiào)远山和炊烟营业时(shí)间:8:30-22:00票价:成人68元(yu¨¢n)/人，儿童38元/人，1.2米以下(xià)儿童免费(fèi)位置(zhì)：永(yǒng)定区尹家溪镇马儿山村大成(ch¨¦ng)山(sh¨¡n)水水世界特色：有(yǒu)休闲游乐项目和养生保健项(xiàng)目£¬如(r¨²)游(yóu)泳池¡¢水(shu¨«)寨、养(yǎng)生(shēng)泡池、石板浴等营(yíng)业时(sh¨ª)间：13:00-22:00票价(ji¨¤)£º成人88元/人£¬学生票£¨1.2米以上儿童和学生£©48元/人£¬1.2米以(y¨«)下儿童免票位(w¨¨i)置£º永定区大成(chéng)山水(shuǐ)酒店水(shu¨«)世界£¨本版图片源自网(w¨£ng)络，摘编自2018年06月17日(r¨¬)¡¶张家(ji¨¡)界日报》£© ¡£控制食欲，防止(zhǐ)过量饮食。保持更长(zhǎng)时(shí)间的饱腹感还(hái)有(yǒu)助于少(sh¨£o)吃零食(shí)，从而控(kòng)制(zhì)体重(zh¨°ng)¡£3¡¢蓝莓蓝莓中(zhōng)含有的(de)抗(kàng)氧化剂(j¨¬)草莓直(zhí)播app下(xià)载安装远远多于其(qí)他(t¨¡)新鲜蔬(sh¨±)菜水(shu¨«)果。抗氧化剂可(kě)中和体内自由(yóu)基，增(zēng)强免疫(y¨¬)系(xì)统¡£天降神婿全文免费阅(yuè)读吃蓝莓有助于调(di¨¤o)节(jié)血(xuè)糖水平¡£

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