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端午日赐衣（唐）成(成)年(年)禁用免(免)费直播③ 趁热(熱)吃：因为(爲)糯(糯)米放冷(冷)后会变硬，更(更)难咀嚼和(和)消(消)化£¬所以一(一)定(定)趁热吃(吃)。尤其(其)是加了(了)油脂、肉(肉)¡¢蛋(蛋)黄(黃)的粽(粽)子更不宜冷吃(吃)，对(對)于消(消)化能力差的人(人)来说(說)尤其要注(注)意(意)¡£④ 搭配其(其)他食物£º粽子(子)热(熱)量高¡¢难(難)消化、营(營)养(養)不(不)全面(面)，一定要(要)搭配着其他食物一(一)起吃，可以(以)做(做)一些清(清)淡(淡)适口(口)的蔬菜、豆制品和粥(粥)£¬不(不)宜配过多的(的)油炸(炸)食品(品)和偏咸辣口的(的)菜。软件杜甫(甫)宫衣亦有名£¬端(端)午被恩荣(榮)¡£细葛(葛)含风软，香罗叠雪轻。自天题(題)处(處)湿，当(當)暑著(著)来清。意内(內)称长(長)短，终身(身)荷圣情(情)。健(健)康生活淄(淄)博市(市)第八(八)届全民健
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编辑 张翼翔(zhāng y¨¬ xi¨¢ng)
