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由于头(tóu)发(fā)的生长(zhǎng)和肾脏(zàng)、血(xuè)液循(xún)环的健(jiàn)康息息相关(guān)，而枸杞子恰01可(kě)能会有(yǒu)读者觉得这些方法太复杂了，可行(xíng)度(dù)也不够。有没(méi)有简易的办法呢？也(yě)不是(shì)没有。江湖上公认的简易方法无非三个(gè)：第一，保持单身。但(dàn)为(wèi)了(le)四年里的(de)一个月(yuè)，这种坚持(chí)实在不值得；第(dì)二(èr)，找个球迷老婆。有(yǒu)共同(tóng)爱好，多好啊(a)。但是，真愿意(yì)熬夜看球的女性球迷约占(zhàn)整个(gè)女性里(lǐ)的5%；一旦你们有了(le)孩子，应(yīng)该就变成(chéng)了(le)0.5%；第三，恐怕(pà)是(shì)所有方(fāng)法里唯一有操作性的。好对于补肾和造血(xuè)促循(xún)环(huán)方面有很好(hǎo)的作用(yòng)，因此枸杞子(zi)也是防脱生发的良药之一。原(yuán)料(liào)：枸(gǒu)杞20粒、菠萝1/4个、银耳两朵、冰糖适量做法：1、枸杞洗